online setkání

Vítejte, v bezpečném prostoru Mastermindu, kde vše, co se řekne, také zůstane.

Mastermind je pravidelné setkávání skupiny lidí, během kterého má každý prostor podělit se o to, co aktuálně řeší, a ostatní mu s tím pomáhají – dávají nové úhly pohledu a předávají své zkušenosti. Setkání trvá tři hodiny, ale nebojte, zhruba v polovině si uděláme krátkou pauzu.

Někdy se totiž cítíme ztracení. Chybí nám nadhled, zpětná vazba nebo někdo, s kým to probrat a kdo nás skutečně poslouchá.

Pravidla mastermind
1. Důvěrnost a bezpečný prostor
Důvěrnost – Vše, co se řekne během setkání, zůstává mezi námi.
Respekt a aktivní naslouchání – Nehodnotíme, nekritizujeme, radíme jen tehdy, když nás o to dotyčný požádá. Nasloucháme s úmyslem porozumět.
Přijetí různých úhlů pohledu – Každý máme svůj pohled na věc, a i když nemusíme souhlasit, respektujeme názor ostatních.

2. Organizace setkání
Zapnutá kamera – Každý musí mít zapnutou kameru po celou dobu setkání.
Plná přítomnost – Věnujeme se setkání naplno, bez multitaskingu.
Dochvilnost – Začínáme včas. Po 5 minutách už nikoho nepřipojujeme.
Účast od začátku do konce – Jsme tu jeden pro druhého, zachováváme férovost.
Pauzy a přestávky – Nejpozději po 90min si dáváme přestávku. 

3. Efektivní komunikace
Držení tématu – Pokud někdo řeší své téma, nepřebíráme pozornost na sebe.
Jasná komunikace a stručnost – Držíme se věci a snažíme se mluvit jasně a efektivně, abychom dali prostor i ostatním.
Rovnováha v mluvení a férový časový prostor – Každý má svůj vymezený čas. Po jeho uplynutí může mluvčí dokončit myšlenku, ale dále se komunikace neprotahuje. Pokud chce někdo ještě něco dodat, může to napsat do chatu anebo po skončení napsat/ zavolat dotyčnému individuálně.
Předávání slova – Dáváme prostor druhým, nikoho nepřerušujeme s vyjímkou mastermind leadera.

4. Technické zásady
Žádné rušení – Nikdo další nesmí být v místnosti během setkání.
Vypínání mikrofonu – Když nemluvíme, máme vypnutý mikrofon.
Žádné nahrávání – Nikdo si setkání nenahrává.
Společná fotka – Pokud někomu vadí, může být vymazán.

5. Odpovědnost a závazky
Příprava tématu – Každý si dopředu promyslí, co chce na setkání řešit.
Zodpovědnost za úkoly – Každý ví, jaké měl minule úkoly a jak je splnil.
Úkoly při odchodu – Pokud někdo odchází výjimečně o trochu dříve, napíše svůj úkol do chatu.
Závěrečné shrnutí a závazky – Na konci setkání každý jasně pojmenuje, jaký krok udělá do příštího setkání.

Shrnutí klíčových pravidel:
▪ Dodržovat důvěrnost.
▪ Dorazit včas a zůstat po celou dobu.
▪ Mít zapnutou kameru.
▪ Naslouchat aktivně a respektovat ostatní.
▪ Držet se tématu a dávat prostor druhým.

Iva Panux

kdo povede setkání?

sem Iva Panux a mastermindy mě okouzlily natolik, že jsem prošla výcvikem, abych je mohla facilitovat. Kromě mastermindu pro Nadační fond vedu podnikatelské mastermindy ve WorkLounge a také fotím, zejména brandovou a lifestyle fotografii.

K mastermindu nepotřebujete nic speciálního. Maximálně papír a tužku, abyste si mohly zapsat případné poznámky. Níže vás ale prosím o přečtení pár pravidel, abychom se v tomto prostoru cítily všechny co nejlépe.

Budu se na vás těšit. 

Mastermind - listopad (s Ivou Panux)

11

Listopad

Rádi bychom vám poděkovali za to, co pro fond děláte a pozvali bychom vás na online mastermind, který bude jen pro podporovatelé.

Účast zatím nebudeme nijak omezovat počtem míst, ale nemůžeme garantovat, že každý bude mít případně svůj prostor na sdílení. Mastermind je ale rozhodně přínosný i tak.

Brzy vám k mastermindu napíšu více.

Mastermind je pravidelné setkávání skupiny lidí, během kterého má každý prostor podělit se o to, co aktuálně řeší, a ostatní mu s tím pomáhají – dávají nové úhly pohledu a předávají své zkušenosti. Setkání trvá tři hodiny, ale nebojte, zhruba v polovině si uděláme krátkou pauzu.

Někdy se totiž cítíme ztracení. Chybí nám nadhled, zpětná vazba nebo někdo, s kým to probrat a kdo nás skutečně poslouchá.

Pravidla mastermind
1. Důvěrnost a bezpečný prostor
Důvěrnost – Vše, co se řekne během setkání, zůstává mezi námi.
Respekt a aktivní naslouchání – Nehodnotíme, nekritizujeme, radíme jen tehdy, když nás o to dotyčný požádá. Nasloucháme s úmyslem porozumět.
Přijetí různých úhlů pohledu – Každý máme svůj pohled na věc, a i když nemusíme souhlasit, respektujeme názor ostatních.

2. Organizace setkání
Zapnutá kamera – Každý musí mít zapnutou kameru po celou dobu setkání.
Plná přítomnost – Věnujeme se setkání naplno, bez multitaskingu.
Dochvilnost – Začínáme včas. Po 5 minutách už nikoho nepřipojujeme.
Účast od začátku do konce – Jsme tu jeden pro druhého, zachováváme férovost.
Pauzy a přestávky – Nejpozději po 90min si dáváme přestávku. 

3. Efektivní komunikace
Držení tématu – Pokud někdo řeší své téma, nepřebíráme pozornost na sebe.
Jasná komunikace a stručnost – Držíme se věci a snažíme se mluvit jasně a efektivně, abychom dali prostor i ostatním.
Rovnováha v mluvení a férový časový prostor – Každý má svůj vymezený čas. Po jeho uplynutí může mluvčí dokončit myšlenku, ale dále se komunikace neprotahuje. Pokud chce někdo ještě něco dodat, může to napsat do chatu anebo po skončení napsat/ zavolat dotyčnému individuálně.
Předávání slova – Dáváme prostor druhým, nikoho nepřerušujeme s vyjímkou mastermind leadera.

4. Technické zásady
Žádné rušení – Nikdo další nesmí být v místnosti během setkání.
Vypínání mikrofonu – Když nemluvíme, máme vypnutý mikrofon.
Žádné nahrávání – Nikdo si setkání nenahrává.
Společná fotka – Pokud někomu vadí, může být vymazán.

5. Odpovědnost a závazky
Příprava tématu – Každý si dopředu promyslí, co chce na setkání řešit.
Zodpovědnost za úkoly – Každý ví, jaké měl minule úkoly a jak je splnil.
Úkoly při odchodu – Pokud někdo odchází výjimečně o trochu dříve, napíše svůj úkol do chatu.
Závěrečné shrnutí a závazky – Na konci setkání každý jasně pojmenuje, jaký krok udělá do příštího setkání.

Shrnutí klíčových pravidel:
▪ Dodržovat důvěrnost.
▪ Dorazit včas a zůstat po celou dobu.
▪ Mít zapnutou kameru.
▪ Naslouchat aktivně a respektovat ostatní.
▪ Držet se tématu a dávat prostor druhým.

Iva Panux

kdo povede setkání?

sem Iva Panux a mastermindy mě okouzlily natolik, že jsem prošla výcvikem, abych je mohla facilitovat. Kromě mastermindu pro Nadační fond vedu podnikatelské mastermindy ve WorkLounge a také fotím, zejména brandovou a lifestyle fotografii.

K mastermindu nepotřebujete nic speciálního. Maximálně papír a tužku, abyste si mohly zapsat případné poznámky. Níže vás ale prosím o přečtení pár pravidel, abychom se v tomto prostoru cítily všechny co nejlépe.

Budu se na vás těšit. 

01

Prosinec

Mastermind pro podporovatelky IV. (s Ivou Panux)

Vítejte,

dovolujeme si Vás pozvat ke skupinovému sdílení, kde vytváříme bezpečný, přijímající a respektující prostor založený na principech humanistického přístupu a terapeutické komunity. Zde můžete bez obav sdílet své prožívání a být v kontaktu sami se sebou i s druhými. Skupina podporuje vzájemnost, sebepoznání, porozumění vlastním potřebám či vztahovým vzorcům a umožňuje změnu vycházející z nitra. Prostřednictvím upřímné interakce a citlivého kontaktu je podporován osobnostní růst, větší autenticita i otevřenost, odpovědnost a schopnost jednat ve větší harmonii a smyslu směřujícímu k pocitu životní spokojenosti...

Základními kameny našeho skupinového sdílení v duchu rogersovské psychoterapie je bezpodmínečné pozitivní přijetí, autenticita a empatie. Jako terapeutky – facilitátorky se snažíme chápat nejen slova, ale i emoce, významy i to, co v danou chvíli cítíte a prožíváte. To vše vám přinášíme v setkání zpět a reflektujeme váš vnitřní svět tak, abyste sobě i druhým dokázali více a hlouběji porozumět.

Technicko-organizační podmínky:

Dochvilnost = včasné připojení na začátku setkání.

Zapnutá kamera = kamera zůstává zapnutá po dobu setkání, abychom se mohli vzájemně vnímat.

Přítomnost = pokud je to možné, zůstáváme spolu od začátku do konce.

Přestávka = dle vzájemné dohody.

Mikrofon = vypínáme mikrofon, když nemluvíme, abychom nerušili ostatní.

Setkání se nenahrává a případná fotodokumentace je dobrovolná.


Doporučovaná pravidla skupinového setkávání:

1. Důvěrnost a mlčenlivost
To, co zazní ve skupině, zde zůstává. Chráníme tak soukromí každé z vás a vytváříme prostor, kde je možné sdílet s důvěrou a beze strachu.

2. Otevřenost v bezpečné míře
Každý sdílí jen to, co je pro něj v danou chvíli možné a bezpečné. Otevřenost je vítaná, nikoli vynucovaná. Stejně tak je v pořádku jen naslouchat.

3. Respekt k osobnímu bezpečí
Skupina je místem, kde dbáme na vzájemný respekt a bezpečí. Jakákoli forma ohrožujícího chování nemá ve skupině prostor.

4. Pravidlo „stop“
Každý má právo kdykoli říci „stop“, pokud se cítí nepříjemně, zahlcený nebo potřebuje přerušit téma. Toto přání je přijímáno s respektem a bez nutnosti vysvětlování.

5. Společná péče o hranice
Za udržování zdravých hranic nesou odpovědnost facilitátorky – terapeutky i členky skupiny. Každý má právo své hranice vyjádřit a zároveň respektovat hranice druhých.

6. Péče o duševní pohodu
Skupina je určena pro ty, kteří jsou schopni skupinovou práci zvládnout. Pokud někdo aktuálně prochází náročnými psychickými obtížemi, může být vhodnější individuální odborná podpora.

Radka a Miluše

kdo povede setkání?

Provázet vás budou terapeutky Radka a Miluš. Máme své terapeutické praxe, kde praktikujeme na člověka orientovaný přístup (Person-Centered Approach) v individuálních a skupinových setkáních pro podporu seberealizace, růstu či změny. 

07

Prosinec

Skupinové sdílení - prosinec (s Radkou a Miluší)

Vítejte, v bezpečném prostoru Mastermindu, kde vše, co se řekne, také zůstane.

Mastermind je pravidelné setkávání skupiny lidí, během kterého má každý prostor podělit se o to, co aktuálně řeší, a ostatní mu s tím pomáhají – dávají nové úhly pohledu a předávají své zkušenosti. Setkání trvá tři hodiny, ale nebojte, zhruba v polovině si uděláme krátkou pauzu.

Někdy se totiž cítíme ztracení. Chybí nám nadhled, zpětná vazba nebo někdo, s kým to probrat a kdo nás skutečně poslouchá.

Pravidla mastermind
1. Důvěrnost a bezpečný prostor
Důvěrnost – Vše, co se řekne během setkání, zůstává mezi námi.
Respekt a aktivní naslouchání – Nehodnotíme, nekritizujeme, radíme jen tehdy, když nás o to dotyčný požádá. Nasloucháme s úmyslem porozumět.
Přijetí různých úhlů pohledu – Každý máme svůj pohled na věc, a i když nemusíme souhlasit, respektujeme názor ostatních.

2. Organizace setkání
Zapnutá kamera – Každý musí mít zapnutou kameru po celou dobu setkání.
Plná přítomnost – Věnujeme se setkání naplno, bez multitaskingu.
Dochvilnost – Začínáme včas. Po 5 minutách už nikoho nepřipojujeme.
Účast od začátku do konce – Jsme tu jeden pro druhého, zachováváme férovost.
Pauzy a přestávky – Nejpozději po 90min si dáváme přestávku. 

3. Efektivní komunikace
Držení tématu – Pokud někdo řeší své téma, nepřebíráme pozornost na sebe.
Jasná komunikace a stručnost – Držíme se věci a snažíme se mluvit jasně a efektivně, abychom dali prostor i ostatním.
Rovnováha v mluvení a férový časový prostor – Každý má svůj vymezený čas. Po jeho uplynutí může mluvčí dokončit myšlenku, ale dále se komunikace neprotahuje. Pokud chce někdo ještě něco dodat, může to napsat do chatu anebo po skončení napsat/ zavolat dotyčnému individuálně.
Předávání slova – Dáváme prostor druhým, nikoho nepřerušujeme s vyjímkou mastermind leadera.

4. Technické zásady
Žádné rušení – Nikdo další nesmí být v místnosti během setkání.
Vypínání mikrofonu – Když nemluvíme, máme vypnutý mikrofon.
Žádné nahrávání – Nikdo si setkání nenahrává.
Společná fotka – Pokud někomu vadí, může být vymazán.

5. Odpovědnost a závazky
Příprava tématu – Každý si dopředu promyslí, co chce na setkání řešit.
Zodpovědnost za úkoly – Každý ví, jaké měl minule úkoly a jak je splnil.
Úkoly při odchodu – Pokud někdo odchází výjimečně o trochu dříve, napíše svůj úkol do chatu.
Závěrečné shrnutí a závazky – Na konci setkání každý jasně pojmenuje, jaký krok udělá do příštího setkání.

Shrnutí klíčových pravidel:
▪ Dodržovat důvěrnost.
▪ Dorazit včas a zůstat po celou dobu.
▪ Mít zapnutou kameru.
▪ Naslouchat aktivně a respektovat ostatní.
▪ Držet se tématu a dávat prostor druhým.

Iva Panux

kdo povede setkání?

sem Iva Panux a mastermindy mě okouzlily natolik, že jsem prošla výcvikem, abych je mohla facilitovat. Kromě mastermindu pro Nadační fond vedu podnikatelské mastermindy ve WorkLounge a také fotím, zejména brandovou a lifestyle fotografii.

K mastermindu nepotřebujete nic speciálního. Maximálně papír a tužku, abyste si mohly zapsat případné poznámky. Níže vás ale prosím o přečtení pár pravidel, abychom se v tomto prostoru cítily všechny co nejlépe.

Budu se na vás těšit. 

Mastermind - listopad (s Ivou Panux)

16

Prosinec